网站首页 门诊简介 新闻中心 就医指南 院长寄语 特色医疗 专家团队 医院环境 在线问答 健康访谈 联系我们
视频风采 | 中医百科 | 医疗动态 | 较新公告 | 常见病情 | 电话服务 | 上门服务 | 医院位置 | 乘车路线 | 在线留言 | 人才招聘
站内搜索:
位置导航: 首页 >> 特色医疗 >> 妇科 >> 正文

6食物巧补血

编辑:八珍堂 时间:2017-04-29 08:04:01 点击次数:
   经常听人说女人不补很容易老,那么日常有什么食物可以充当这个职能呢?下面就推荐给你调理气血的好食材。

  1. 红枣是补气养血圣品

  它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。

  如果你每天有吃酸奶的习惯,还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用,美妙的滋味和口感绝对超出你的想象。

   2. 红豆补血功能强大

  红豆有活血排脓、清热解毒的作用,还有利水退肿的功效,能帮你解决水肿发胖的困扰。

  至于营养价值方面,红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质, 补血功能强大。

  3. 燕窝滋阴补血

  燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选,还有健脾开胃、润肺养颜的功效,能清虚热、补虚损、治咳喘。

  4. 鱼胶美颜效果佳

  鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。

  5. 桂圆能补心安神

  无论是新鲜桂圆还是桂圆干,都有补脾摄血、补心安神之功效。

  它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。

  如果你生理期后体力虚弱,用它来调补也很合适哟。

  6. 阿胶提升女人免疫力

  阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用。

  它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老……

  可以说,阿胶能全面提升女人的身体免疫力,有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病,甚至包括癌症在内哟!
北京八珍堂义诊活动 [2016-07-18]
贺氏针灸三通法研修班在北京 [2016-04-22]
北京八珍堂中医医院2016年4月 [2016-04-15]
八珍堂中医医院迎新年推出按 [2016-01-21]
八珍堂下乡义诊,为山区百姓 [2015-05-21]
又一位患者在贺喜教授的治疗 [2015-01-15]
新到内科专家刘贤教授 [2014-12-01]
新增加中医内、妇、皮科、儿 [2014-02-07]
一封来自患者的感谢信 [2016-06-15]
致敬白衣天使 [2016-05-12]
当中秋遇上国庆,我院专家假 [2015-09-27]
财政部:进一步降低药品消费品 [2014-12-17]
“空气炸锅”的烹饪家电怎么 [2014-07-10]
上坝变为癌症村 生产的粮油不 [2014-01-23]
施贵宝百服宁对乙酰氨基酚超 [2014-01-20]
研究表明:爱说“我们”、“ [2014-01-17]
 
问:请问贵院可以代为煎药吗?
答:可以的,我们医院提供代为煎药送..
问:请问贺普仁大夫的挂号费多少钱?
答:请拨打我们的咨询电话:86-010-8..
问:哪位大夫看妇科最好?
答:张占梅主任医师,详情请查看:ht..
问:你们医院能治疗丰胸吗?
答:抱歉,您的问题不全面
问:看骨科找哪个大夫好?
答:推荐您看宋宝欣大夫
问:治疗前列腺找哪个大夫?
答:牟华桂大夫看前列腺看的很好的
问:请推荐一个儿科的大夫
答:儿科,推荐您看叶茂博士
问:亚健康找哪位大夫?
答:亚健康调理可以看张占梅大夫的诊..
问:口腔异味
答:您好,鲁京硕教授的挂号费是100元..
问:脸色不好
答:您好、您可以说的具体一点吗?或..
门诊简介 | 就医指南 | 帮助中心 | 电话服务 | 上门服务 | 门诊位置 | 乘车路线 | 在线客服 | 在线留言 | 联系我们
Copyright© bazhentang.com 2010-2017, 北京八珍堂中医门诊部 Inc www.bazhentang.com Email:bazhentang@sina.cn
联系方式:010-82795289  地址:中国北京市海淀区农大南路厢黄旗博雅西园2号
京ICP备11036514号 公安局备案 110105010583